저도 블루베리를 먹고 있답니다

나이듦인가....

환경탓인가....

안구건조증으로 고생을 많이 하고 있어서

눈에 좋다는것은 다 섭취하려고 했고

병원도 더 자주 가게 되었다

안구 건조증이 있는 분들은 동감 하실거예요

심하면 상대방과 이야기 할때 마주 보기 힘들 정도 이니까요ㅜㅜ

신문에 블루베리가 좋다는 기사를 보고

작년 부터 먹기 시작 했답니다

건블루베리는 컴퓨터 할때나 TV보면서 먹고

냉동 블루베리는 갈아서 쥬스, 쉐이크로 먹는답니다

지난주 울 아가씨가 결혼식에 갔다온 부모 위해 만들어준 팬케잌

베란다에서 경치를 보며 맛있게 먹었지요

블루베리는 별 맛이 없어요

그냥 갈으면 밋밋해서 별맛이 없는데

우유에 매실엑기스를 넣고 갈면 약간 새콤달콤해서 먹기가 편해요

냉동을 해동 안하고 그냥 갈으면 쉐이크가 되어

아이들도 좋아해요